CONCORDANCIA ENTRE EL FTP DE CARRERA Y CICLISMO
¿Cómo obtener el FTP tanto de ciclismo como de carrera solamente con un test incremental en cualquiera de las dos disciplinas?
triatlón
NADO CON NEOPRENO
Tras la explicación de las características del nado en aguas abiertas y los tipos de “Drafting” que existen, en esta nueva publicación, vamos a hablar… Leer más »NADO CON NEOPRENO
DRAFTING EN AGUAS ABIERTAS
En la anterior entrada, hablamos de las características particulares del nado de aguas abiertas, y hoy vamos a profundizar en una de ellas, que cobra… Leer más »DRAFTING EN AGUAS ABIERTAS
NATACIÓN EN AGUAS ABIERTAS
El nado en aguas abiertas forma parte de la preparación para la disputa de un triatlón y también, para la época de nado en aguas… Leer más »NATACIÓN EN AGUAS ABIERTAS
ECONOMÍA DE CARRERA Y ENTRENAMIENTO DE FUERZA
El entrenamiento de fuerza está demostrado que es muy beneficioso para los corredores de media y larga distancia. En esta revisión (foto 1) se ve… Leer más »ECONOMÍA DE CARRERA Y ENTRENAMIENTO DE FUERZA
- « Anterior
- 1
- 2