CARRERA
El servicio de Entrenamiento de Carrera a Pie de MAG ENTRENAMIENTOS está dividido en tres planes dependiendo de tus objetivos deportivos.
- El PLAN AMATEUR está dirigido a deportistas con un nivel de iniciación y que tienen como objetivo la iniciación en el entrenamiento de esta disciplina.
- El PLAN ÉLITE está dirigido a deportistas que tienen como objetivo la mejora del rendimiento deportivo, y para ello, contarán con test de lactato para valorar su forma física y las adaptaciones al entrenamiento.
- El PLAN ELITE PLUS está dirigido a deportistas que quieren obtener los mejores resultados en competición y conseguir la mejor versión de sí mismos, para ello contarán con lo mencionado anteriormente en el plan ÉLITE y además, con estudios de la técnica de carrera.
AMATEUR
50€/mes o 600€/año
- Entrevista y valoración inicial
- Acceso a Training Peaks
- Entrenamiento semanal
- Análisis y cuantificación de la carga en los entrenamientos
- Planificación de la temporada
- Comunicación vía email, Training Peaks y/o Whatsapp
- V̶a̶l̶o̶r̶a̶c̶i̶ó̶n̶ ̶d̶e̶l̶ ̶r̶e̶n̶d̶i̶m̶i̶e̶n̶t̶o̶ ̶m̶e̶d̶i̶a̶n̶t̶e̶ ̶4̶ ̶t̶e̶s̶t̶ ̶d̶e̶ ̶l̶a̶c̶t̶a̶t̶o̶ ̶a̶ ̶l̶o̶ ̶l̶a̶r̶g̶o̶ ̶d̶e̶ ̶l̶a̶ ̶t̶e̶m̶p̶o̶r̶a̶d̶a̶ ̶y̶ ̶e̶n̶ ̶f̶u̶n̶c̶i̶ó̶n̶ ̶d̶e̶ ̶l̶o̶s̶ ̶o̶b̶j̶e̶t̶i̶v̶o̶s̶ ̶c̶o̶m̶p̶e̶t̶i̶t̶i̶v̶o̶s̶
- E̵s̵t̵u̵d̵i̵o̵s̵ ̵d̵e̵ ̵l̵a̵ ̵t̵é̵c̵n̵i̵c̵a̵ ̵d̵e̵ ̵c̵a̵r̵r̵e̵r̵a̵
ÉLITE*
80€/mes o 900€/año
- Entrevista y valoración inicial
- Acceso a Training Peaks
- Entrenamiento semanal
- Análisis y cuantificación de la carga en los entrenamientos
- Planificación de la temporada
- Comunicación vía email, Training Peaks y/o Whatsapp
- Valoración del rendimiento mediante 4 test de lactato a lo largo de la temporada y en función de los objetivos competitivos
- E̵s̵t̵u̵d̵i̵o̵s̵ ̵d̵e̵ ̵l̵a̵ ̵t̵é̵c̵n̵i̵c̵a̵ ̵d̵e̵ ̵c̵a̵r̵r̵e̵r̵a̵
- Material obligatorio: GPS y sensor de frecuencia cardiaca.
- Material recomendado: Sensor de potencia.
- *Mínimo 6 meses
ÉLITE PLUS*
120€/mes o 1320€/año
- Entrevista y valoración inicial
- Acceso a Training Peaks
- Entrenamiento semanal
- Análisis y cuantificación de la carga en los entrenamientos
- Planificación de la temporada
- Comunicación vía email, Training Peaks y/o Whatsapp
- Valoración del rendimiento mediante 4 test de lactato a lo largo de la temporada y en función de los objetivos competitivos
- Estudios de la técnica de carrera
- Material obligatorio: GPS y sensor de frecuencia cardiaca
- Material recomendado: Sensor de potencia.
- *Mínimo 6 meses
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